Cómo la felicidad en el hogar es parte del nuevo equilibrio entre la vida laboral y personal

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Para empezar, preguntémonos, ¿qué es la conciliación de la vida laboral y familiar?

El equilibrio entre el trabajo y la vida se refiere a la creciente conciencia de que las personas necesitan un buen equilibrio entre las necesidades del trabajo y las del resto de sus vidas.
Una de las dificultades de abordar los problemas de conciliación de la vida laboral y familiar es que no existe una solución única que sirva para todos. Más bien, lo que es equilibrio para una persona puede no ser lo mismo para otra y, además, es muy probable que los deseos de un individuo en relación con el equilibrio cambien con el tiempo.

Por lo tanto, el equilibrio entre la vida laboral y personal se trata de adoptar arreglos laborales para que cada uno de nosotros pueda encontrar una estabilidad que nos permita combinar más fácilmente el trabajo con sus otros objetivos y responsabilidades.

El objetivo del equilibrio entre el trabajo y la vida es proporcionar una amplia gama de opciones para que podamos tener la libertad de elegir lo que funciona para nosotros dentro de las limitaciones del negocio.

El cambio organizacional, incluido el cambio tecnológico, la globalización, la tendencia hacia las fusiones y adquisiciones, las alianzas estratégicas y la tendencia hacia la reestructuración y reducción organizacional, ha ejercido una presión adicional sobre los empleados tanto en términos de adaptarse al cambio en sí mismo como de hacer frente a sus efectos resultantes.

Todos estos cambios han aumentado la urgencia de que las organizaciones reconozcan a sus empleados como personas con responsabilidades que requieren tiempo y energía fuera del trabajo.

Priorizar el equilibrio entre la vida laboral y personal tiene sentido desde el punto de vista empresarial porque es esencial para la contratación y la retención efectivas y también mejora la motivación y el compromiso del personal. A menudo mejora la productividad y reduce el estrés y el ausentismo, lo que a su vez mejora aún más la salud y el bienestar de los empleados.

¿Por qué la felicidad es el mantra para un individuo?

No podemos tener control sobre los cambios que están fuera de nuestro control, pero podemos aprender a ser más felices en casa o en el trabajo.

Antes de analizar cómo la felicidad puede ayudar a mantener mejor el equilibrio entre la vida laboral y personal, echemos un vistazo rápido a estos puntos:

  • ¿Cuántas veces hemos dicho: “Solo quiero ser feliz”?
  • ¿Cuántas veces le hemos dicho a otra persona: “Solo quiero que seas feliz”?
  • ¿Alguna vez nos hemos detenido a considerar exactamente qué significa la felicidad? ¿Qué es exactamente esta felicidad que deseamos?

Estas preguntas importan porque es difícil que nuestros deseos de felicidad se hagan realidad si no tenemos claro qué es exactamente la felicidad.

¿Qué no es la felicidad?

Mucha gente cree que la felicidad es divertirse en una fiesta, la emoción de nuevas experiencias, la emoción y la pasión del sexo o el deleite de una buena comida. Todas estas son experiencias maravillosas para ser atesoradas y cultivadas, pero no son felicidad. Estas experiencias son la definición de placer. Son experiencias para tener y dejar pasar.  Entonces, si la felicidad no es lo mismo que el placer, entonces, ¿qué es la felicidad?

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‘La felicidad es cuando nuestra vida satisface nuestras necesidades.’

En otras palabras, la felicidad llega cuando nos sentimos satisfechos y realizados.

La felicidad es un sentimiento de satisfacción de que la vida es como debe ser. La felicidad perfecta, la iluminación, llega cuando tenemos todas nuestras necesidades satisfechas.
Soy un entrenador ágil de profesión, donde la felicidad y la cultura son ingredientes principales. La felicidad en el trabajo o en el hogar es una situación en la que todos ganan. Las personas felices y comprometidas son más sanas y productivas; tienen más ideas, es más probable que contribuyan más allá de las responsabilidades de su trabajo y se desempeñen lo mejor que puedan.

Si su equipo o familia está feliz, es más probable que usted y los demás a su alrededor también lo estén.

Para ayudar a las organizaciones de todo el mundo a centrarse en la felicidad de su fuerza laboral, y como parte del módulo de Felicidad del trabajador , Jurgen creó los 12 pasos hacia la felicidad .

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En mis 35 años, he trabajado como DJ, locutor de radio, podcaster , escritor de comunicaciones, periodista, coach ejecutivo y…