Cómo promover el equilibrio entre la vida laboral y personal de los empleados

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Todas las empresas esperan que sus empleados se comprometan. Las cosas parecen funcionar mejor para todos los involucrados cuando los profesionales que trabajan para su empresa realmente se preocupan por la forma en que se hacen las cosas y los resultados que surgen.

Pero si bien puede exigir el 110% de su personal, no es justo ni razonable esperar que coman, beban y duerman sin problemas. Los límites entre el tiempo de trabajo y el tiempo de no trabajo son más borrosos que nunca.

Incluso si pudieras programar a tu talento estrella para inventar soluciones comerciales en sus sueños, probablemente no sería una buena idea. Los estudios han demostrado lo que la mayoría de nosotros entendemos intuitivamente, que la mente activa tiene sus límites. Cuando sus empleados se olvidan del trabajo durante unas horas por la noche y los fines de semana, en realidad significa que regresan al trabajo en un estado más productivo y creativo. También es más probable que disfruten de su trabajo.

Pero incluso si no insiste en dedicarse a la causa las 24 horas del día, sus empleados estrella pueden llegar al agotamiento por pura adicción al trabajo o simplemente porque no han descubierto cómo dejar de pensar en el trabajo. Si los mantiene despiertos por la noche debido a una voz persistente que elabora listas de tareas en su cabeza, no serán muy buenos para el negocio y es probable que comprometan su propia salud y bienestar.

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Pero, ¿cómo puede la gerencia controlar lo que sucede en las adorables mentes de esos trabajadores estrella?

Todo está en la cultura que promueves dentro del negocio. Todo el mundo recuerda esos espantosos anuncios que publicó Fiverr, cantando las virtudes de una fuerza laboral independiente que estaba dispuesta a conducirse a una tumba prematura solo para pagar el alquiler. Desafortunadamente, esas cosas no son inofensivas. Propaga la sensación entre aquellos que trabajan ‘para’ (oa través de) estos centros independientes de que deberían tomar café encima del café para vencer el sueño y ayudar a sus clientes sin importar el costo personal.

Como gerente comercial , puede ser más benévolo en la forma en que promueve el cuidado personal y el trabajo saludable. Sea lo más claro posible sobre las expectativas que tiene para sus trabajadores y trate de minimizar las horas de trabajo extra. Anime a su personal a salir del trabajo a tiempo en lugar de esperar esos diez o veinte minutos adicionales. Utilice el tiempo flexible para que sean más libres de cultivar intereses externos.

Mire específicamente la cultura de su oficina . ¿Existen espacios donde las personas puedan tomar descansos que estén realmente libres de trabajo? ¿Su recorrido de inducción incluye referencias a parques y otros lugares de descanso con los que el personal nuevo de fuera de la ciudad no se toparía de otro modo?

¿Tiene alguien con quien puedan hablar si están estresados ​​o al menos listos, recursos publicitados a los que puedan acceder? ¿Ha encontrado formas de ‘ritualizar’ el horario de trabajo diario para que el tiempo en casa realmente se sienta como el tiempo en casa?

Infografía trabajando fuera de horario

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Como líder, una de las mejores maneras en que puede alentar al personal a cultivar ese equilibrio entre el trabajo y la vida es predicar con el ejemplo . Trabaja duro, pero trabaja inteligentemente. Cuida tu cuerpo, mente y alma. Sea amable con sus empleados y con usted mismo.

Esta nueva infografía de técnicas para dejar de pensar en el trabajo es un gran comienzo para dominar su propio equilibrio entre el trabajo y la vida y está llena de buenas ideas para compartir con su equipo.

Lograrán cosas mucho más grandes cuando trabajen en armonía con ustedes mismos y con los demás.

Foto: Maarten van de Heuvel, Unsplash

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