El costo comercial de la privación del sueño
En nuestro mundo acelerado y siempre activo, maximizar la productividad se ha convertido en un enfoque importante. Hay seminarios, podcasts, sitios web y numerosos artículos dedicados al tema. Frases como “always be bulling” y “dormir es para los muertos” se promueven como motivación. Si no estamos aprovechando cada minuto del día, puede parecer que nos … Leer más